آثار تمرین مقاومتی بر عوامل خطرزای قلبی- عروقی در دختران دارای پرفشاری خون

سابقه و هدف: بیمار ی های قلبی- عروقی از جمله عمده ترین موارد مرگ و میر در دنیا محسوب می شوند. یکی از مهم ترین عوامل خطرناک برای بیماری های قلبی- عروقی، پرفشاری خون است. کاهش فشار خون، اهمیت به سزایی در کاهش وقوع حوادث قلبی- عروقی دارد که م یتواند به وسیله فعالیت ورزشی صورت پذیرد؛ ازاین رو، پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر شش هفته فعالیت مقاومتی بر عوامل خطرزای قلبی- عروقی در دختران تمرین نکرده دارای پرفشاری خون، در دانشگاه آزاد اسلامی واحد دماوند انجام شد. مواد و رو ش­ها: این پژوهش تجربی بر روی 18 زن غیر ورزشکار صورت گرفت و آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه )تجربی و کنترل( تقسیم شدند. سپس، متغیرهای قلبی- عروقی، ضربان قلب ( heart rate: hr )، فشار خون سیستولی(systolic blood pressure: sbp) حاص لضرب دوگانه نیتریک اکساید و هزینه اکسیژن مصرفی آن ها در فواصل زمانی پیش و پس از فعالیت های مقاومتی انداز هگیری گردید. یافته ها: نتایج نشان داد که hr ، فشارخون دیستولی (diastolic blood pressure: dbp) sbp و هزینه اکسیژن میوکارد rate pressure product : rpp ) ) پس از اجرای فعالیت، به طور معناداری نسبت به گروه کنترل کاهش یافت(p=0.05)  اما نیتریک اکساید در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، افزایش معناداری را نشان داد. (p=0.05) نتیجه گیری: با توجه به نتایج حاصل از این پژوهش، تمرین مقاومتی می تواند اثرات مفیدی بر تعدادی از شاخص های قلبی- عروقی دختران دارای پرفشاری خون داشته باشد و آن را پس از فعالیت کاهش دهد.